Pôle « HEALTH MANAGEMENT »

POUR QUI ?

Sportifs professionnels SOUS mandat WSM

&
Sportifs professionnels HORS mandat WSM
WSM, en partenariat avec 4 centres médicaux de haute performance

CERS (Centre Européen de Rééducation du Sportif) à Capbreton

INSEP Institut National du Sport de l’Expertise et de la Performance à Paris

Centre Médical Sportif
de
Clairefontaine

Aspetar Quatar

Doha

MEDICAL

  • Diagnostic et évaluation
  • Rééducation : prise en charge posttraumatique du sportif
  • Suivi et accompagnement du soin
  • Interventions chirurgicales
  • Examens médicaux

DIETETIQUE

  • Établissement de votre profil
  • Prise en charge individuelle, conseils personnalisés
  • Bilan nutritionnel
  • Plan alimentaire Suivi régulier en consultation
  • Gestion du poids de forme (analyse (plis cutanés, suivi et conseils) et plan alimentaire spécifique)
  • Analyse de votre alimentation en fonction de votre programme d’entraînement (PPG, PPS, stages …)
  • Élaboration d’un plan adapté aux entraînements
  • Tests de produits de l’effort
  • Test d’une stratégie d’hydratation et d’alimentation pour les différentes conditions sportives
  • Aide à la logistique lors des compétitions
  • Cours de cuisine pour sportifs
  • Consultation Skype lors de stages ou compétitions à l’étranger
  • Accompagnement et aide logistique (repas/collations, …) lors des stages et/ou compétitions
  • Rééquilibrage alimentaire – Perte de poids – Prise de masse musculaire è Prises en comptes des allergies, troubles alimentaires et intolérance au gluten
  • Prise des mesures anthropométriques
  • Estimation & calcul des besoins énergétiques et besoins en macronutriments
  • Analyse/bilan de votre composition corporelle par Bio impédancemétrie avec matériel médical certifié (calcul masse grasse, musculaire, osseuse, volume et répartition hydrique)
  • Édition de documents personnalisés : 
    – Fiche objectifs
    – Plan alimentaire
    – Fiche analyse bilan de votre composition corporelle
  • Vérification & ajustement des besoins métaboliques calculés : besoins énergétiques et besoins en macronutriments

PREPARATION MENTALE

  • Analyse de la demande, conseils des forces et des fragilités
  • Détermination, objectif et plan d’action
  • Suivi individuel / Suivi collectif
  • Sophrologie, maitrise des émotions, neurone miroir, hypnose
  • Thérapies et exercices PNL (préparation neurolinguistique)
  • Systémique
  • Communication Non Violente (CNV)
  • Gérer son stress et ses émotions avant et pendant une compétition è Développer sa concentration et sa prise de décision
  • Gérer une période de blessure, favoriser la rééducation et la récupération
  • Faciliter et renforcer les apprentissages techniques
  • Mieux canaliser son énergie et son niveau d’activation
  • Améliorer l’estime et la confiance en soi, développer son leadership
  • Optimiser les relations avec les athlètes è Renforcer la motivation et la confiance de ses athlètes (STAFF)
  • Connaître et utiliser les premiers outils et techniques de préparation mentale
  • Programmation et planification de l’entraînement psychologique è Gestion des conflits perturbant la performance, du stress, de la performance et de la contre-performance
Demande de devis

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