Pôle « HEALTH MANAGEMENT »

POUR QUI ?

Sportifs professionnels SOUS mandat WSM

&

Sportifs professionnels HORS mandat WSM

WSM, en partenariat avec 4 centres médicaux de haute performance

CERS (Centre Européen de Rééducation du Sportif) à Capbreton

INSEP Institut National du Sport de l’Expertise et de la Performance à Paris

Centre Médical Sportif
de
Clairefontaine

Aspetar Quatar
–
Doha

MEDICAL

Diagnostic et évaluation
Rééducation : prise en charge posttraumatique du sportif
Suivi et accompagnement du soin
Interventions chirurgicales
Examens médicaux

DIETETIQUE

Établissement de votre profil
Prise en charge individuelle, conseils personnalisés
Bilan nutritionnel
Plan alimentaire Suivi régulier en consultation
Gestion du poids de forme (analyse (plis cutanés, suivi et conseils) et plan alimentaire spécifique)
Analyse de votre alimentation en fonction de votre programme d’entraînement (PPG, PPS, stages …)
Élaboration d’un plan adapté aux entraînements
Tests de produits de l’effort
Test d’une stratégie d’hydratation et d’alimentation pour les différentes conditions sportives
Aide à la logistique lors des compétitions
Cours de cuisine pour sportifs
Consultation Skype lors de stages ou compétitions à l’étranger
Accompagnement et aide logistique (repas/collations, …) lors des stages et/ou compétitions
Rééquilibrage alimentaire – Perte de poids – Prise de masse musculaire è Prises en comptes des allergies, troubles alimentaires et intolérance au gluten
Prise des mesures anthropométriques
Estimation & calcul des besoins énergétiques et besoins en macronutriments
Analyse/bilan de votre composition corporelle par Bio impédancemétrie avec matériel médical certifié (calcul masse grasse, musculaire, osseuse, volume et répartition hydrique)
Édition de documents personnalisés :
– Fiche objectifs
– Plan alimentaire
– Fiche analyse bilan de votre composition corporelle
Vérification & ajustement des besoins métaboliques calculés : besoins énergétiques et besoins en macronutriments

PREPARATION MENTALE

Analyse de la demande, conseils des forces et des fragilités
Détermination, objectif et plan d’action
Suivi individuel / Suivi collectif
Sophrologie, maitrise des émotions, neurone miroir, hypnose
Thérapies et exercices PNL (préparation neurolinguistique)
Systémique
Communication Non Violente (CNV)
Gérer son stress et ses émotions avant et pendant une compétition è Développer sa concentration et sa prise de décision
Gérer une période de blessure, favoriser la rééducation et la récupération
Faciliter et renforcer les apprentissages techniques
Mieux canaliser son énergie et son niveau d’activation
Améliorer l’estime et la confiance en soi, développer son leadership
Optimiser les relations avec les athlètes è Renforcer la motivation et la confiance de ses athlètes (STAFF)
Connaître et utiliser les premiers outils et techniques de préparation mentale
Programmation et planification de l’entraînement psychologique è Gestion des conflits perturbant la performance, du stress, de la performance et de la contre-performance

Demande de devis

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